Ojos rojos: causas y cuándo importan con diabetes

¿Por qué se ponen rojos los ojos?

Porque los vasos de la parte blanca del ojo, la esclerótica, se hinchan y se dilatan. Eso hace que la superficie se vea roja o inyectada en sangre.

Lo que hincha esos vasos puede ser tan simple como la resequedad, demasiado sol, polvo, una alergia, una infección o un golpe. En otros casos es una inflamación del párpado, de la conjuntiva o de adentro del ojo.

Hay un dato que tranquiliza y sirve de brújula: el color del ojo asusta más de lo que dice. Lo que mide la gravedad es lo que lo acompaña, como el dolor o la visión borrosa.

Ojos rojos: causas más comunes

La tabla ordena las causas por cómo se sienten. Así es más fácil reconocer la suya.

Las últimas cuatro filas se salen de lo común. Más abajo están las señales que las separan de un ojo rojo pasajero.

¿Por qué tengo los ojos rojos si tengo diabetes?

Casi siempre por lo mismo que cualquiera: sequedad, polvo, alergia o infección. Pero con diabetes hay dos causas más que tener presentes.

La primera es el ojo seco. Es tan frecuente con diabetes que tiene su propia guía: ojo seco y diabetes. La sequedad enrojece, y es una de las causas más comunes del ojo rojo.

La segunda es el vaso roto. La hemorragia subconjuntival también puede venir de la diabetes y de la tensión alta, además de la aspirina y los anticoagulantes. La sección de abajo la explica.

¿Qué es una mancha roja de sangre en el ojo?

Se llama hemorragia subconjuntival. Es una mancha roja brillante sobre lo blanco del ojo, que sale cuando se rompe un vaso diminuto de la conjuntiva. Puede asustar, y casi siempre es inofensiva.

A veces ni se siente. Mucha gente se entera al mirarse al espejo. Lo habitual es una irritación leve, sin dolor y sin cambio en la visión.

Se produce por una subida brusca de la presión en las venas: toser, estornudar, hacer fuerza. También por un golpe o por frotarse el ojo muy fuerte. Entre las causas menos comunes están la diabetes, la tensión alta y los medicamentos que hacen sangrar fácil, como la aspirina y los anticoagulantes.

Como la sangre queda debajo de la conjuntiva, no se puede limpiar ni enjuagar. Cambia de color, por lo general a amarillo, como un morado, y desaparece sola en una o dos semanas. Si le pasa seguido, su oftalmólogo le indica qué exámenes hacerse.

¿Ojo seco o glaucoma?

Cuando el ojo rojo viene con arenilla y ardor, la sospecha es la sequedad. Cuando viene con dolor fuerte, se piensa en la presión del ojo.

El glaucoma de ángulo cerrado causa, de repente, dolor intenso en el ojo, malestar de estómago, ojo rojo y visión borrosa. Es una urgencia, y está explicado en la guía de glaucoma ocular.

Con diabetes hay otro camino hacia el ojo rojo con dolor. Cuando la retinopatía diabética avanza, crecen vasos anormales fuera de la retina y tapan el drenaje del líquido del ojo. Eso causa un tipo de glaucoma, el neovascular. La retina se mira en el fondo de ojo, con las pupilas dilatadas, una vez al año.

Qué hacer ahora: del ojo de hoy al azúcar de siempre

Un ojo rojo se pasa en uno o dos días, y la mayoría de las veces no vuelve a ocupar sus pensamientos. El azúcar, en cambio, se vive todos los días: en el desayuno, en la caminata, en la medición. Es la parte de su salud ocular que se maneja desde la casa.

Para el azúcar de esos días hay un apoyo sencillo: las tabletas Dialux. Sus tabletas sin azúcar llevan yacón y menta, además de asaí, mango, granada y mangostán, y ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre. Se toma así: 1 tableta en la mañana y 1 en la noche, antes de comer. Hoy el frasco cuesta $129.900 y no $259.900, más $10.000 de envío, y se paga al recibir.

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Señales que no corresponden a un ojo rojo común

Estas se salen de la sequedad y el polvo, y se atienden el mismo día:

• Ojo rojo después de una lesión que penetró el ojo.
• Dolor de cabeza junto con visión borrosa o confusión.
• Halos de colores alrededor de las luces.
• Náuseas y vómitos.
• Dolor en el ojo, o cambios en la visión.
• Ojos que siguen rojos después de uno o dos días.
• Mucha molestia con la luz.
• Secreción amarilla o verdosa.
• Sensación de que hay algo dentro del ojo.

¿Qué se cuida en casa?

Si el enrojecimiento viene del cansancio de los ojos, lo que se pide es descanso: quitar la vista de la pantalla y de la lectura cada rato. No hace falta más.

Frotarse fuerte puede romper capilares, así que conviene no hacerlo. Si el ojo está irritado, las lágrimas artificiales alivian la molestia.

Con diabetes, el cuidado de fondo es el azúcar dentro de su meta, y con tensión alta, la tensión también. Las dos cosas se miden en casa y en el control.

Qué hacer ahora: el cuidado de fondo, cada día

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